Real Workout

Intenso Duration 14 minutos

Adicionado Por Kishan Jaat

Descrição

This workout is very intense and powerful.

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Chin Ups

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Spiderman Push-Ups

1 minuto

Conjunto 3: 2 rodadas

Run at a Steady Pace

Run at a Steady Pace

20 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Rest

1 minuto

Conjunto 5: 2 rodadas

Overhead Crunches

Overhead Crunches

1 minuto

Conjunto 6: 1 rodada

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

1 minuto

Conjunto 7: 1 rodada

Rest

2 minutos

Conjunto 8: 1 rodada

Split Abs

1 minuto

Conjunto 9: 1 rodada

Cobra

1 minuto

Conjunto 10: 1 rodada

Rest

2 minutos

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