washboard

Intenso Duration 16 minutos

Adicionado Por Dagmawi Haile

Descrição

hard

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Air Bike Crunches

Air Bike Crunches

2 mins 5 segs

Crunches

2 mins 5 segs

Double Crunches

Double Crunches

2 mins 5 segs

Overhead Crunches

Overhead Crunches

2 mins 5 segs

Reverse Crunches

Reverse Crunches

2 mins 5 segs

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

2 minutos

90-90 Crunches

2 minutos

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

2 minutos

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