Abs

Intenso Duration 16 minutos

Adicionado Por Laura Fowler

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuto

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minuto

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minuto

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minuto

V-Sit Crunches

30 segundos

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

1 minuto

Double Crunches

Double Crunches

1 minuto

Knees to Elbows

Knees to Elbows

1 minuto

Rest

30 segundos

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