Arms

Intenso Duration 6 minutos

Adicionado Por L Ot

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Alternating Dumbbell Curls

Alternating Dumbbell Curls

30 segundos

Hammer Curls

25 segundos

Rest

35 segundos

Tricep Extensions

Tricep Extensions

35 segundos

Chair Tricep Dips

Chair Tricep Dips

25 segundos

Rest

35 segundos

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