Treino Moderado

Six Packs

Moderado Duration 15 minutos

Adicionado Por Shane-lee Allen

Descrição

Tone your abs

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Crunches

5 minutos

Sit Ups with Reach Ups

Sit Ups with Reach Ups

5 minutos

Dumbbell Chest Press

Dumbbell Chest Press

5 minutos

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