Baixe na App Store
Descrição

Friday


Treinos Relacionados

Second workout
21 minutos, Moderado
Lets Get This
13 mins 30 segs, Moderado
Workout 2
24 mins 30 segs, Iniciante
Workout
11 mins 15 segs, Iniciante
27.6
18 mins 40 segs, Moderado
7 min Workout
7 minutos, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Beginner Total Body Strengthener

Beginner Total Body Strengthener

Iniciante 20 min  
Full Body   Dumbbells, Wall, Exercise Mat
Cardio Workout

Cardio Workout

Moderado 30 min  
Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

Iniciante 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Christina's Workout

Christina's Workout

Iniciante 25 min  
Loose Muffin Top

Loose Muffin Top

Iniciante 16 min  
Fat Loss Challange

Fat Loss Challange

Iniciante 19 min  

Categorias de treino