WOD

Intenso Duration 21 minutos

Adicionado Por Chris Kollmar

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Pullups

42 segundos

Rest

20 segundos

Dumbell Dead Lifts

42 segundos

Rest

20 segundos

Shoulder Press

42 segundos

Rest

20 segundos

Bent Over Row

42 segundos

Rest

20 segundos

Pushup

42 segundos

Rest

20 segundos

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