Cardio

Intenso Duration 3 minutos

Adicionado Por Georgius Af

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Abs

1 minuto

Rest

5 segundos

Squats

1 minuto

Rest

5 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Curl De Biceps

1 minuto

Rest

5 segundos

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