Treino Moderado

Daily Routine

Moderado Duration 6 minutos

Adicionado Por Tela Rogers

Descrição

Good

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Crunches

1 minuto

Star Jumps

20 segundos

Left Laying Clams

Left Laying Clams

1 minuto

Jog on the Spot

Jog on the Spot

49 segundos

Rest

1 minuto

Crunches

30 segundos

Side Bends

1 minuto

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