Body circuit

Intenso Duration 26 minutos

Adicionado Por Ryan Stover

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Jumping Jacks

1 minuto

Rest

15 segundos

Push-Ups

1 minuto

Rest

15 segundos

Deep Lunges

1 minuto

Rest

15 segundos

Pull-ups

1 minuto

Rest

15 segundos

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuto

Rest

15 segundos

Resistance band row

1 minuto

Rest

15 segundos

Squat Thrusts

1 minuto

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