Cheer Prep!!!

Intenso Duration 7 minutos

Adicionado Por Kayana Michelle

Descrição

Conditioning for Cheer.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Leg Kicks

1 minuto

V-Ups

1 minuto

Wall Sit

1 minuto

V-Sit Crunches

1 minuto

Push-Ups

1 minuto

Plie Squats with Tip Toes

Plie Squats with Tip Toes

1 minuto

Jack Jump Tucks

Jack Jump Tucks

1 minuto

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