Hit Training

Intenso Duration 1 h 42 m

Adicionado Por Kevin Ruse

Descrição

Mad scientist muscle

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Cable Row

15 minutos

Dumbbell Bench Press

15 minutos

Leg Press

15 minutos

Chin Up

2 minutos

Barbell Bench Press

2 minutos

Squat

2 minutos

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Elliptical, Stair Machine, Dumbbells, Strength Machine, Kettlebells, Chair, Pull Up Bar, Box / Step, Wall, Medicine Ball, Barbell

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