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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
50 segundos
Rest
Rest
10 segundos
Crunches
Crunches
50 segundos
Rest
Rest
10 segundos


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Triceps
3 mins 5 segs, Moderado
1
3 mins 44 segs, Intenso


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