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Descrição

Easygoing


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Jog
Jog
2 minutos
Lateral Leg Lifts
Lateral Leg Lifts
5 minutos
Star Jumps
Star Jumps
5 minutos
Lateral Leg Lifts
Lateral Leg Lifts
5 minutos
Jumping Jacks
Jumping Jacks
3 minutos
Chair Squats
Chair Squats
5 minutos
Wall Push Ups
Wall Push Ups
3 minutos


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