Insanity

Intenso Duration 24 minutos

Adicionado Por Renaldo Herrera

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Pull-ups

5 minutos

Sit-Ups

2 minutos

90-90 Crunch Taps

90-90 Crunch Taps

2 minutos

Run 1 Mile

7 minutos

Wall Push Ups

4 minutos

Squats

4 minutos

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