Treino Moderado

Go For It

Moderado Duration 6 minutos

Adicionado Por Richard Mercado

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Dolphin Push-ups

Dolphin Push-ups

45 segundos

Knees to Elbows

Knees to Elbows

35 segundos

Tricep Dips

55 segundos

Overhead Crunches

Overhead Crunches

1 minuto

Feet on Wall Push-Ups

Feet on Wall Push-Ups

50 segundos

Ab Choppers

45 segundos

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