Run Walk

Iniciante Duration 32 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Amelia Fitch

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Walk Briskly

2 minutos

Run

6 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

Halfway Done! Turn Around And Walk

5 segundos

Conjunto 3: 2 rodadas

Walk Briskly

2 minutos

Run

6 minutos

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Run Walk

6 minutos, Moderado

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