Abs L

Intenso Duration 9 minutos

Adicionado Por Bold Angie

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Pulse Ups

30 segundos

Right Oblique V -ups

30 segundos

Left Oblique V-ups

30 segundos

Rest

15 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Pulse Ups

30 segundos

Right Oblique V-ups

30 segundos

Left Oblique V-ups

30 segundos

Rest

15 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Pulse Ups

45 segundos

Right Oblique V-ups

45 segundos

Left Oblique V-ups

45 segundos

Rest

30 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Pulse Ups

45 segundos

Right Oblique V-ups

45 segundos

Left Oblique V-ups

45 segundos

Rest

30 segundos

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