Cardio Workout

Intenso Duration 28 minutos

Adicionado Por Christian Olsen

Descrição

This Will help you get in shape and blast your fat away.

Exercises

Conjunto 1: 7 rodadas

Quick Feets

20 segundos

Rest

10 segundos

Quick Feet

20 segundos

Rest

10 segundos

Squats With Hammer Curls And Press

20 segundos

Rest

10 segundos

Squats Hammer Curl And Press

20 segundos

Rest

10 segundos

Mountain Climbers

20 segundos

Rest

10 segundos

Mountain Climbers

20 segundos

Rest

10 segundos

Single Arm Dumbbell Swings

20 segundos

Rest

10 segundos

Single Arm Dumbbell Swings

20 segundos

Rest

10 segundos

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