Cardio

Intenso Duration 12 minutos

Adicionado Por Austin Christian

Descrição

Cardio worout

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Ski Jumps

1 min 1 seg

Shuffles to Touch

Shuffles to Touch

1 min 1 seg

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 min 1 seg

Rest

20 segundos

Wall Push Ups

2 minutos

Rest

50 segundos

Right Warrior 1

Right Warrior 1

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Russian Twists with a Ball

Russian Twists with a Ball

1 min 1 seg

Rest

50 segundos

Breakmills

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Step Ups

1 min 1 seg

Sit-Ups

50 segundos

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