Fast Cardio

Intenso Duration 10 minutos

Adicionado Por Christian Olsen

Descrição

A fast and simple cardio workout

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Squat Jumps

30 segundos

Squat Thrusts

30 segundos

Burpees

30 segundos

Front Back Hops in Place

Front Back Hops in Place

30 segundos

Rest

30 segundos

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