Treino Moderado

Fun Time

Moderado Duration 8 minutos

Adicionado Por Ingrid Arroyo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Sit-Ups

1 minuto

Split Abs

1 minuto

Rest

1 minuto

In and Outs

1 minuto

Butt Kickers

1 minuto

Rest

30 segundos

Left Leg Climbs

Left Leg Climbs

1 minuto

Right Leg Climbs

Right Leg Climbs

1 minuto

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Core

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Core

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Moderado

4 min

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