J

Intenso Duration 4 minutos

Adicionado Por Haroon Khawaja

Descrição

N

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Isometric Bicep Curls

Isometric Bicep Curls

1 minuto

Dumbbell Lateral Shoulder Raises

Dumbbell Lateral Shoulder Raises

1 minuto

Dumbbell Push Press

Dumbbell Push Press

1 minuto

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

1 minuto

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45 minutos, Intenso

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