Butt

Intenso Duration 8 minutos

Adicionado Por Sofia S

Descrição

Full plank with leg lifts

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Sit-Ups

1 minuto

Full Plank with Leg Lifts

Full Plank with Leg Lifts

50 segundos

Reverse Elbow Plank

Reverse Elbow Plank

1 minuto

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minuto

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2 mins 20 segs, Moderado

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