Hardcore!

Intenso Duration 20 minutos

Adicionado Por Bubby Thomason

Descrição

Hardcore!

Exercises

Conjunto 1: 8 rodadas

Pushups

20 segundos

Break

10 segundos

Conjunto 2: 8 rodadas

Wide Grip Pullups

20 segundos

Break

10 segundos

Conjunto 3: 8 rodadas

Dive Bombers

20 segundos

Break

10 segundos

Conjunto 4: 8 rodadas

Pullups

20 segundos

Break

10 segundos

Conjunto 5: 8 rodadas

Dips

20 segundos

Break

10 segundos

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Hard Workout

20 minutos, Intenso

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