Ab Maker

Intenso Duration 7 minutos

Adicionado Por Giovanni Rivera

Descrição

It will....help you.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Ab Curls

1 minuto

Full Ab Curls

1 minuto

Sit-Ups

30 segundos

Rest

30 segundos

Air Bike Crunches

Air Bike Crunches

1 minuto

Crunches

30 segundos

Plank

1 minuto

Kneeling Push-ups

Kneeling Push-ups

1 minuto

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