Treino Moderado

ab workout

Moderado Duration 3 minutos

Adicionado Por Gavin Farmer

Descrição

ab workout

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

ab curls

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

sit ups

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

push ups

1 minuto

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