Mine

Moderado Duration 3 minutos 30 segundos

Adicionado Por Matthew Noll

Descrição

Push up/sit up

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

30 segundos

Rest

30 segundos

Sit-Ups

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

30 segundos

Push Up

30 segundos

Situp

30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Push-Ups

45 segundos

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Custom 1

5 mins 15 segs, Moderado

Personal

8 minutos, Iniciante

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