Ab Killer

Intenso Duration 10 minutos

Adicionado Por Cia Freeman

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

90-90 Crunches

1 minuto

90-90 Crunch Taps

90-90 Crunch Taps

1 minuto

Double Crunches

Double Crunches

2 minutos

Deep Lunges

2 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

Side Crunches

2 minutos

Kimura Sit-Ups

2 minutos

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