Treino Moderado

Tyler

Moderado Duration 8 minutos

Adicionado Por Seychelle Tyler

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Jumping Jacks

1 minuto

Crunches

1 minuto

Push-Ups

30 segundos

V-Sit Crunches

1 minuto

High Knees

1 minuto

Butt Lifts

1 minuto

Burpees

1 minuto

Wall Sit

1 minuto

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