Pull Ups

Moderado Duration 9 minutos

Adicionado Por Daniel Norell

Descrição

Working up over 8 weeks

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Normal Pull Ups

1 minuto

Rest

1 minuto

Chin Ups

1 minuto

Rest

1 minuto

Neutral Grip Pullup

1 minuto

Rest

1 minuto

Chin Up

1 minuto

Rest

1 minuto

Pull Up

1 minuto

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Pull Ups

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