Treino Moderado

Workout 2

Moderado Duration 18 minutos

Adicionado Por Brandon Miller

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Squats

1 min 30 segs

Deadlifts

1 min 30 segs

Hamstring Curls

Hamstring Curls

1 min 30 segs

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6 min

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