BWC 2

Moderado Duration 54 minutos

Adicionado Por Brett Jones

Descrição

Get moving and increase your activity level. Interval training for cardio.

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Walk Briskly

3 minutos

Jog

3 minutos

Walk Briskly

2 minutos

Jog

3 minutos

Walk Briskly

1 minuto

Jog

3 minutos

Rest

3 minutos

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BWC 2

Get moving and increase your activity level. Interval training for cardio.

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