Treino Moderado

Weight Loss

Moderado Duration 6 minutos

Adicionado Por Marcus Bontrager

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push Ups

1 minuto

Sit Ups

1 minuto

Air Bike Crunches

Air Bike Crunches

1 minuto

Wall Sit

1 minuto

Push-Ups

1 minuto

Spuats

1 minuto

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