No Excuses!

Moderado Duration 12 minutos

Adicionado Por Michael Scott

Descrição

Endurance and will power!

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Hindu Push Ups

30 segundos

Body Tricep Extension

30 segundos

Burpees

30 segundos

Rest

30 segundos

1 Leg Push ups

30 segundos

Frozen V Sit

30 segundos

Mountain Climbers

30 segundos

Rest

30 segundos

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Multiple

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