Ab Burn

Iniciante Duration 9 minutos

Adicionado Por Cynthia Aguilar

Descrição

Feel the burn once your complete!:-)

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Leg Lifts

1 minuto

Sit Ups

1 minuto

Rest

1 minuto

Crunches

1 minuto

Rest

30 segundos

90-90 Crunches

1 minuto

Rest

30 segundos

Side Crunches

1 minuto

Rest

1 minuto

Sumo Obliques

1 minuto

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