Lets Do It!!

Intenso Duration 16 minutos

Adicionado Por Jena Hubbard

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Squats with Raised Arms

Squats with Raised Arms

30 segundos

Lateral Leg Lifts

Lateral Leg Lifts

1 minuto

Side Cross Kicks

Side Cross Kicks

30 segundos

Rest

10 segundos

Walking Lunges

30 segundos

Froggy Jumps

30 segundos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 segundos

Rest

10 segundos

Plank

30 segundos

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30 segundos

Dumbbell Side Lunge and Touch

Dumbbell Side Lunge and Touch

30 segundos

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