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Descrição

:


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Jumping Lunges
Jumping Lunges
1 minuto
Jump for Joy
Jump for Joy
1 minuto
Jump Kicks
Jump Kicks
1 minuto
Rest
Rest
2 minutos
Squat Jumps
Squat Jumps
1 minuto
Jack Jump Tucks
Jack Jump Tucks
1 minuto
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Rest
45 segundos


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