Beach Abs

Intenso Duration 18 minutos

Adicionado Por Thomas Beaver

Descrição

Do this workout with minimum stops. Do this every other day and you will see a big improvement in 2 to 3 weeks

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Crunches

1 minuto

Reverse Crunches

Reverse Crunches

1 minuto

Leg Lifts

1 minuto

Left Oblique V-Ups

Left Oblique V-Ups

1 minuto

Right Oblique V-Ups

Right Oblique V-Ups

1 minuto

Rest

1 minuto

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