5 Minute Abs

Intenso Duration 5 minutos

Adicionado Por Justin Paquet

Descrição

Quick intense ab workout

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Crunches

45 segundos

V-Ups

30 segundos

Straight Leg Bicycle Abs

Straight Leg Bicycle Abs

1 minuto

In and Outs

45 segundos

Crunches

30 segundos

Right Oblique V-Ups

Right Oblique V-Ups

45 segundos

Left Oblique V-Ups

Left Oblique V-Ups

45 segundos

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