Treino Moderado

Simple Moderate Workout

Moderado Duration 12 minutos

Adicionado Por Marianela Martinez

Descrição

Easy Workout

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

55 segundos

Jumping Jacks

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

30 segundos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 min 5 segs

Conjunto 3: 2 rodadas

Supermans

1 minuto

Jump for Joy

1 minuto

Hop in Place

1 minuto

Rest

1 minuto

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