20 ROUNDS

Intenso Duration 50 minutos

Adicionado Por Mykal L.

Descrição

5x5x20 go HAMM

Exercises

Conjunto 1: 20 rodadas

Sprawl and Knee Tucks

Sprawl and Knee Tucks

30 segundos

Thrusters

30 segundos

Neutral Grip Pull Ups

Neutral Grip Pull Ups

30 segundos

Deadlifts

30 segundos

Toes to Bar

30 segundos

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