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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Squats
Squats
1 minuto
Deep Lunges
Deep Lunges
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada
Squats
Squats
1 minuto
Deep Lunges
Deep Lunges
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto


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