Ab Workout

Intenso Duration 10 minutos

Adicionado Por Moe Money

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Dead Bug Holds

2 minutos

90-90 Crunch Taps

90-90 Crunch Taps

2 minutos

Seated Knee Tucks

Seated Knee Tucks

2 minutos

Rest

25 segundos

Leg Lifts

2 minutos

Side To Side Crunches

Side To Side Crunches

1 min 30 segs

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