Plank!

Intenso Duration 14 minutos

Adicionado Por Suzanne B

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Left Side Plank

Left Side Plank

1 minuto

Elbow Plank

1 minuto

Right Side Plank

Right Side Plank

1 minuto

Yoga Bridge

1 minuto

Rest

30 segundos

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