Intense Cardio

Intenso Duration 3 minutos 30 segundos

Adicionado Por Bob Werty

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Side To Side Press Ups

20 segundos

Squat Jumps

15 segundos

Full Plank with Leg Lifts

Full Plank with Leg Lifts

20 segundos

Burpees

15 segundos

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