Bigger Chest Workout

Intenso Duration 7 minutos

Adicionado Por Donatas Leika

Descrição

Do 4-8 sets depending on your level.

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

15 segundos

Rest

5 segundos

Push-Ups

15 segundos

Rest

5 segundos

Outer Pushups

15 segundos

Rest

5 segundos

Spiderman Walks

Spiderman Walks

15 segundos

Rest

5 segundos

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

15 segundos

Rest

15 segundos

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