Treino Moderado

Round Booty

Moderado Duration 17 minutos

Adicionado Por Nino Aponte

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Glute Kickbacks

Glute Kickbacks

1 minuto

Donkey Whips

1 minuto

Glutes 100

1 minuto

Rest

20 segundos

Conjunto 2: 2 rodadas

Butt Kickers

1 minuto

Wall Sit

1 minuto

Jog on the Spot

Jog on the Spot

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Rest

1 minuto

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