Box

Intenso Duration 10 minutos

Adicionado Por Shimon Velt

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Shadow Boxing

3 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Shadow Boxing

3 minutos

Conjunto 4: 1 rodada

Rest

30 segundos

Conjunto 5: 1 rodada

Shadow Boxing

3 minutos

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