Workout

Intenso Duration 32 minutos

Adicionado Por Trung Do

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

V-Ups

5 minutos

Sit-Ups

5 minutos

Crunches

5 minutos

V-Ups and Roll-Ups

V-Ups and Roll-Ups

5 minutos

In and Outs

5 minutos

V-Sit Crunches

5 minutos

Split Abs

2 minutos

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Wall

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Iniciante

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Legs

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Iniciante

3 min

Core

No Equipment

The Workout

Intenso

11 min

Core

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